Self-défense

SELF-DEFENSE

Self défense

  • Groupe d'âge : 6-9 ans  9-12 ans  12-16 ans
  • Durée :1 ou 2 sessions de 90 minutes réparties sur la semaine de stage
  • INSCRIPTION

La self-défense met l’accent sur des mouvements simples et instinctifs, des techniques efficaces et des scénarios d’entraînements réalistes. C'est une excellente manière de développer les capacités sportives des enfants, de leur apprendre à contrôler leurs réactions physiques et mentales. La concentration et l'agilité sont ainsi encouragés et cela permet à certains enfants d'apprendre à se canaliser.

Apprendre à se défendre à tout âge...

Il s'agit de développer des automatismes de défense et une éthique dans la pratique de la self-défense. Les enfants prennent ainsi conscience de la force qu'ils ont en eux, même à cet âge, et qu'en en faisant un bon usage cadré par l’apprentissage et la confiance, ils peuvent réagir de façon proportionnée à des situations conflictuelles et/ou de porter assistance à un tiers.

Pour plus d'infos sur le contenu de nos stages, n'hésitez pas à contacter Nicolas Stockreiter : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.